泳池边刚爬上来,头发还在滴水,孙杨已经坐在餐厅里切第三块牛排了。刀叉碰盘子的声音清脆得有点嚣张,旁边教练都看愣了,手里的蛋白粉还没冲开。
不是普通牛排,是那种厚切肋眼,每份至少300克,三分熟,血水微微渗在盘底。他吃的时候不说话,但节奏快得像在赶训练计划——左手叉肉,右手拿水杯灌一口,嚼两下就咽,眼神还盯着手机上的划水视频回放。
这顿饭没配米饭,没沙拉,连蔬菜都懒得碰。三份牛排吃完,他擦擦嘴,起身又去加了一勺花生酱拌燕麦。厨房小哥偷偷说:“他每周来三次,每次都是这个流程,牛排必须现煎,不能等。”

普通人吃一份可能就得扶墙走,他倒好,吃完半小时后居然换上跑鞋去海边做陆上耐力跑。风吹过来,T恤贴在身上,背阔肌的轮廓像两片展开的鱼鳍——这哪是吃饭,分明是给引擎加高标号燃油。
更离谱的是,这还不是比赛周期。队医透露,赛前一个月他的蛋白质摄入量还得翻倍,早餐直接上六颗鸡蛋配牛肉饼。你说普通人健身吃个鸡胸肉都嫌柴,他这儿牛排当点心,吃得理直气壮,连账单都不用看一眼。
其实也不奇怪,2米的身高,98公斤的肌肉量,每天游一万五千米以上,身体就是个无底洞。可问题是,他吃的时候那股松弛劲儿,好像只是随手填个肚子,根本没当回事。你盯着自己中午那份减脂餐,突然觉得人生差距不在奖牌,而在胃容量。
现在他站起来走了,盘子干干净净,连酱汁都舔得差不多。服务员收拾桌子时嘀咕:“这人是不是把牛排当面包啃?”没人回答,但隔壁桌两个练游泳的小孩已经默默把自己的鸡腿推远了——他们知道,有些天赋,从饭桌上就开始碾压了。
话说回来,要是普通人照这么吃,三天就得躺平。可他第二天照样五点起床跳进冷水池,划臂如刀。所以问题来了:到底是训练撑起了这食量,leyu乐鱼体育还是这食量养出了那副铁打的身体?





